生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pà卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校o)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他(tā)的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(sh卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校èng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若(ruò)再(zài)喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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